Звоните сейчас +38 (097) 976-96-30, +38 (0432) 52-34-34
Facebook VK

Капустная диета. Стань стройной за 10 дней!

Четверг, 09 октября 2014 00:00

Ради стройного тела ты готова к самым суровым испытаниям? Попробуй капустную диету!

Ее меню не отличается разнообразием, но результатом ты точно будешь довольна — минус семь-десять килограммов за десять дней.

Правила диеты:

  • Основа рациона – свежая капуста. Употреблять ее можно в неограниченных количествах и в любое время суток.
  • На время диеты придется полностью отказаться от соли.
  • В процессе похудения необходимо выпивать около двух литров воды или зеленого чая без сахара в день.

Приблизительное меню

Завтрак:  чашечка несладкого кофе или чая.
Обед:  салат из свежей капусты с добавлением одной столовой ложки растительного масла. Через день на обед можно съедать одно вареное яйцо.
Ужин:  двухсотграммовая порция отварной рыбы (нежирного мяса) либо стакан натурального питьевого йогурта или обезжиренного кефира.

Капустная диета жесткая и низкокалорийная, поэтому подходит далеко не всем. Прежде чем переходить на такое питание, необходимо проконсультироваться с врачом. Так как во время диеты твое самочувствие может ухудшиться, лучше садиться на нее, когда ты будешь в отпуске.

Прочитано 282 раз Последнее изменение Четверг, 09 октября 2014 10:12
Поделитесь материалом
Оцените материал
(0 голосов)

Свяжитесь с нами

Мы всегда открыты для сотрудничества!
Мы рады вас видеть:
г. Винница, ул. Келецька, 51, офіс 403
Напишите нам
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Позвоните
+38 (0432) 52-34-34
+38 (097) 976-96-30

Наши возможности

Узнайте больше о услугам которые мы предлагаем

Wedding agency Свадьба года

Рассылка

Оставайтесь в курсе последних новостей из мира свадеб. Подпишитесь на нашу рассылку.